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跑者的饮食注意事项 跑步减肥饮食搭配指导

体育视频 时间:2017-01-25 16:28来源:体球网综合整理编辑:非前辈不可

【导读】每位跑者针对于自身不同的身体情况需要制定合适的饮食计划,只有满足这些需求,才能发挥最佳的表现及状态;那么跑步饮食搭配事项该注意些什么呢?

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发布时间:2017-01-25 16:28

作者:非前辈不可

简介:每位跑者针对于自身不同的身体情况需要制定合适的饮食计划,只有满足这些需求,才能发挥最佳的表现及状态;那么跑步饮食搭配事项该注意些什么呢?

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