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跑步锻炼热身步骤不可少 跑步前热身教程

体育视频 时间:2016-06-27 17:18来源:体球网综合整理编辑:非前辈不可

【导读】为了良好的跑步健身效果,通常在跑步前都应该先做好热身准备工作,那么跑步前的热身技巧有哪些呢。

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发布时间:2016-06-27 17:18

作者:非前辈不可

简介:为了良好的跑步健身效果,通常在跑步前都应该先做好热身准备工作,那么跑步前的热身技巧有哪些呢。

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