速尔跑步诊疗室 几招应对急性腰扭伤
体育视频 时间：2016-09-27 15:16来源：体球网综合整理编辑：非前辈不可【导读】许多运动者都曾经经历过扭伤腰的情况，情况轻一点的可能还可以活动，情况重一些的可能连腰都直不起来。那当我们发生急性腰扭伤的时候应该怎么办呢？又有哪些简单有效的急性腰扭伤治疗方法能帮助我们快速恢复呢？
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发布时间：2016-09-27 15:16
作者：非前辈不可
简介：许多运动者都曾经经历过扭伤腰的情况，情况轻一点的可能还可以活动，情况重一些的可能连腰都直不起来。那当我们发生急性腰扭伤的时候应该怎么办呢？又有哪些简单有效的急性腰扭伤治疗方法能帮助我们快速恢复呢？
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