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强化体能技术肌力心志 全方位马拉松科学化训练

体育视频 时间:2016-07-26 16:50来源:体球网综合整理编辑:非前辈不可我来说两句

【导读】日常训练中应该怎样制定马拉松训练计划呢;马拉松训练方法有哪些需要掌握的呢。徐国锋用智慧转化多位研究者关于马拉松训练与运动表现知识的结晶,并用简单的方式教你把这些知识运用在训练和提升运动表现上,快来学习一下吧。

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发布时间:2016-07-26 16:50

作者:非前辈不可

简介:日常训练中应该怎样制定马拉松训练计划呢;马拉松训练方法有哪些需要掌握的呢。徐国锋用智慧转化多位研究者关于马拉松训练与运动表现知识的结晶,并用简单的方式教你把这些知识运用在训练和提升运动表现上,快来学习一下吧。

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